参加メンバー 5名
参加者は少なめでしたが、天気も良く、
テニスボールなどでのスローイングや
ピッチング練習など
少し実践的なメニューも入れてみました。
守備では取る感覚を大切にしてもらえるよう
軍手をはめて素手で取る練習をしました。
メニューの中に
「ボールが全員連続で取れたら終わり」
「サーキットトレーニングで全員リレーして
最初にかかった時間より短くなったら合格」
など目標を決めて、
チームで応援しあって達成する喜びも
感じてもらいました。
子供達も一生懸命応援しあって
盛り上げ方もわかってきたようですね。
チームで試合をするのが楽しみです。
（主な練習メニュー）
準備体操、柔軟、筋トレ。
ラダーやコーンを使ったサーキットトレーニング
いろいろなボールを使ったキャッチボール
様々な守備位置でのノック
的を狙ったピッチング練習
ペットキャップ、テニスボールでのバッティング
シート打撃
ゲーム形式
グランド整備
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